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La Meditación.

A medida que vamos avanzando en nuestro proceso de recuperación hay muchas cosas de las que ya podemos disfrutar, ya podemos ver que vivir sin drogas es posible, que las pequeñas cosas que antes no podíamos valorar ahora son un gran regalo y motivación para seguir adelante con nuestras vidas, el saludo de los amigos, la cama donde dormimos, las fiestas ahora las disfrutamos sin la necesidad de drogas o alcohol, que no es necesario inventar o hacer cosas para apantallar o hacernos notar, una comida por muy simple ahora la disfrutamos y damos gracias al Creador por ello, podemos incluso dar gracias por la paz mental y emocional que antes no teníamos y que ni siquiera soñamos en llegar a tener. La sobriedad puede ser permanente si aplicamos a nuestras vidas la meditación y dicho sea de paso, la oración. Sin ello nuestras vidas estarán en constante peligro de perder lo alcanzado, así de importante es la oración y meditación. Meditar y orar no es una práctica exclusiva para monjes, sacerdote…

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